離れて暮らす親に冷凍の宅配弁当を送るなら、「かたさ → 量と塩分 → 受け取り → 送料込みの1食」の順に絞ると、合わないものを選びにくくなります。
- かたさ：ふつうのおかずでいいか、やわらか食か、ムース食か。食べる親に聞いて決める
- 量と塩分：1食のkcalと食塩相当量の表示を、同じ条件で見比べる
- 受け取り：冷凍の宅配便は手渡しが基本。親が玄関で受け取れるか
- 送料込みの1食：初回と2回目からで値段が変わる会社がある
漫画①『さとみさんちの実家じまい日記』「どれも同じに見える」
漫画の内容を文字で読む
- 1コマ目：お弁当の写真が並んだスマートフォンを見るさとみ「冷凍のお弁当、どれも同じに見える…」
- 2コマ目：ほおに手を当てるふみ「固いお肉は、もう食べにくいのよ」
- 3コマ目：タブレットのビデオ通話で両手を振るたくや「ランキング1位のでいいんじゃない？」
- 4コマ目：縁側で人さし指を立てるぽん助「お母さんの歯に合うかが先だぽん」
冷凍の宅配弁当は4つの順で絞る【早見】
結論：最初に「かたさ」を決めると、候補が半分以下になります。値段は最後に比べます。
- かたさ：ふつう／やわらか／ムース。親が「何が食べにくいか」を聞く
- 量と塩分：kcalと食塩相当量。持病で制限がある親は、主治医・管理栄養士に相談してから
- 受け取り：手渡しのみか、置き配ができるか。冷凍庫に入るか
- 送料込みの1食：（セットの値段＋送料）÷食数。2回目からの値段と止め方まで
なお、冷凍の宅配便は見守りにはなりません。毎日の様子も知りたいときは、手渡しで届くタイプを宅配弁当、手渡しの見守り型と冷凍型の比べ方で比べています。
5社の比較表（2026年10月10日の公式の表示）
結論：やわらか食かムース食を選べるのは、ワタミの宅食ダイレクト・タイヘイ・メディミール・ウェルネスダイニングの4社です。ヨシケイ 夕食.netは、配達できる地域なら3食から試せます。
| 会社（PRの有無） | ふつうのおかず | やわらか・ムース | 送料（税込） | 受け取り |
|---|---|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト（PR） | いつでも三菜 定期10食 4,645円（1食465円） | やわらかおかず 7食5,040円／ムース食 7食4,901円 | 1回990円（本州・四国・九州） | 佐川急便。手渡しのみ（宅配ボックス・玄関先は不可） |
| 宅配弁当のタイヘイ（PR） | ヘルシー御膳 1食775円〜、お試し6食4,280円 | ソフト御膳（やわらか1食771円〜／ムース1食745円〜） | 関東715円など地域別。冷凍のみ5,400円以上で無料 | ヤマト運輸。不在なら再配達 |
| メディミール（PR） | バランス健康食 初回7食4,622円 | ムースやわらか食 初回7食4,622円 | 初回無料、2回目から880円（定期便は無料） | ヤマト運輸のクール便。不在なら再配達 |
| ウェルネスダイニング（広告なし） | —（この記事ではやわらか宅配食だけを比べています） | やわらか宅配食3段階 7食6,771円〜 | 初回無料、2回目から880円（定期は14・21食で無料） | ヤマト運輸。全国 |
| ヨシケイ 夕食.net（PR） | シンプルミール 3食1,290円 | — | 無料（一部の地域は1セット110円） | 地域のヨシケイが届ける。手渡し・宅配ボックス・玄関前 |
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※価格は税込・2026年10月10日の各社公式の表示。献立・価格は時期で変わります。ヨシケイ 夕食.netは配達できる地域が限られます（郵便番号で確認）。
かたさで選ぶ：ふつう・やわらか・ムース
結論：「かたいもの・大きいものが食べにくい」ならやわらか食、「舌でつぶせるくらいがいい」ならムース食が目安です。どこまでやわらかくするかは、食べる親と決めます。
介護向けの食品には、日本介護食品協議会が決めたユニバーサルデザインフード（UDF）の区分があり、かたさで「容易にかめる」「歯ぐきでつぶせる」「舌でつぶせる」「かまなくてよい」の4つに分けています。各社の表示を、この区分に近いものから並べると次のとおりです（区分の認定・適合を公式で表示しているものだけ「UDF」と書いています）。
| 会社 | やわらかめ | ムース |
|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト | やわらかおかず：見た目は普通食のまま、やわらかく、口の中でまとまりやすく | ムース食：UDF「舌でつぶせる」に適合 |
| タイヘイ | ソフト御膳（やわらか）：見た目はそのまま、スプーンでつぶせるやわらかさ | ソフト御膳（ムース）：UDF「舌でつぶせる」認定 |
| メディミール | — | ムースやわらか食：舌で簡単につぶせるやわらかさ |
| ウェルネスダイニング | ほどよくやわらか（お箸で切れる）・かなりやわらか | ムースやわらか宅配食 |
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漫画②『さとみさんちの実家じまい日記』「これなら、お箸で切れる」
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- 1コマ目：お弁当のおかずをお箸でつまむふみ「あら、お箸ですっと切れるわ」
- 2コマ目：お弁当をのぞきこむさとみ「見た目は、ふつうのおかずと変わらないね」
- 3コマ目：ご飯茶わんを持ってにっこりするふみ「これなら、残さず食べられそう」
- 4コマ目：ノートに書くさとみとふみのそばで、カレンダーを持つぽん助「かたさは、食べる人が決めるぽん」
むせることが増えた、飲み込みにくそうにしている、というときは、通販で選ぶ前に、かかりつけ医や歯科医に相談しましょう（日本介護食品協議会も、かむこと・飲み込むことに重い障がいがある場合は医療機関の専門家に相談するよう案内しています）。
量と塩分：表示は「目安」として同じ条件で比べる
結論：kcalや食塩相当量は、各社が「1食あたり」「セット平均」など違う条件で表示しています。条件をそろえて見比べます。
| 例（公式の表示） | 熱量 | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト やわらかおかず | 200kcal基準（1セット平均） | 2.0g以下（1食） |
| ワタミの宅食ダイレクト ムース食 | 250kcal基準（1セット平均） | 1.5g以下（1食） |
| タイヘイ ヘルシー御膳 | 200kcal前後 | 2.2g以下 |
| タイヘイ 彩ごころ | 150kcal前後 | 1.3g以下 |
| メディミール バランス健康食 | 300kcal以下 | 2.5g以下 |
| メディミール 塩分制限食 | 300kcal以下 | 2g以下 |
| メディミール ムースやわらか食 | 平均313kcal | 平均2.1g |
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見るときのコツは3つです。
- 「以下」「基準」「平均」を見分ける：「2.0g以下」は上限、「平均」は献立ごとに上下します
- ごはんが付くか：多くはおかずだけです。ごはんは親の家で用意します
- 食べきれる量か：少食の親には、kcalが控えめなセットから。量が多くて残すより、足りないときに1品足すほうが続きます
塩分やたんぱく質に制限がある親は、制限食のコースを選ぶ前に主治医・管理栄養士に相談しましょう。数字はあくまで献立の計算値・目安です。
受け取り方：親が玄関で受け取れるか
結論：冷凍の宅配便は手渡しが基本です。受け取れる曜日・時間を親と決めてから、お届け日を指定します。
- ワタミの宅食ダイレクト：冷凍の状態で届けるため手渡しのみ（宅配ボックス・玄関先は不可）。不在だと最大3日保管で、受け取れないと返品でも代金がかかります
- タイヘイ・メディミール・ウェルネスダイニング：ヤマト運輸。不在なら不在票で再配達
- ヨシケイ 夕食.net：宅配便ではなく地域のヨシケイが届けます。手渡し・宅配ボックス・玄関前から選べますが、時間の指定と再配達はできません
耳が遠くてチャイムに気づきにくい親なら、お届け日の朝に「今日届くよ」と電話するだけでも受け取りやすくなります。
送料込みの1食で比べる
結論：「（セットの値段＋送料）÷食数」で計算します。初回だけ安い会社は、2回目からの値段も出して比べます。
| 例（税込・2026年10月10日時点） | 計算 | 送料込みの1食 |
|---|---|---|
| ヨシケイ 夕食.net シンプルミール 3食 | 1,290円÷3食（送料無料の地域） | 約430円 |
| ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜 定期10食 | （4,645円＋990円）÷10食 | 約564円 |
| メディミール 初回7食 | 4,622円÷7食（初回は送料無料） | 約660円 |
| メディミール 2回目から・都度7食（同じ値段の場合） | （4,622円＋880円）÷7食 | 約786円 |
| タイヘイ お試し6食（関東に届ける場合） | （4,280円＋715円）÷6食 | 約833円 |
| ワタミの宅食ダイレクト ムース食 7食 | （4,901円＋990円）÷7食 | 約842円 |
| ワタミの宅食ダイレクト やわらかおかず 7食 | （5,040円＋990円）÷7食 | 約861円 |
| ウェルネスダイニング やわらか宅配食 初回7食 | 6,771円÷7食（初回は送料無料） | 約967円〜 |
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※地域・時期で変わります。ワタミの宅食ダイレクトの定期は3回以上のお届けが条件です。タイヘイは冷凍のみ本体5,400円以上を同じ日時に届けると送料が無料になります（ソフト御膳の36個入りセットなら1食761円〜。ただし冷凍庫に36食ぶんの場所が要ります）。
ふつうのおかずと、やわらか・ムースでは、1食あたり200〜400円ほど差が出ます。全部をやわらか食にせず、食べにくいおかずが多い日だけやわらか食にする、という組み合わせ方もあります。
離れて住む子が注文するときの4つ
結論：「届け先は親の家、支払いは子」にできる会社が多いものの、明細書や代引きの扱いは会社ごとに違います。
- 届け先を親の家にできるか：メディミールは「新しい送り先を指定」で、ウェルネスダイニングは「別のお届け先を指定」で、登録した住所以外に届けられます。ワタミの宅食ダイレクトは1回の注文につき届け先は1か所です
- 払い方：ワタミの宅食ダイレクトの代引きは、注文する人と届け先が同じときだけ。離れて住む子が払うならクレジットカードか後払いにします
- 箱の中身：ワタミの宅食ダイレクトはギフトの扱いがなく、値段の入った明細書とカタログが同梱されます。親が値段を気にしそうなら、先に伝えておきます
- 定期の条件と止め方：回数の条件（ワタミの宅食ダイレクトの定期は3回以上）、変更・停止の締め切り（お届け日の4〜6日前まで、など）を確かめてから申し込みます
漫画③『さとみさんちの実家じまい日記』「止め方まで決めて、申し込む」
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- 1コマ目：ノートパソコンに入力するさとみ「届け先はお母さんの家、支払いは私、と」
- 2コマ目：カップを持って遠慮がちに笑うふみ「料金の紙が入ってたら、気をつかうわねぇ」
- 3コマ目：タブレットのビデオ通話で人さし指を立てるたくや「やめるときの締め切りも、見ておいてよ」
- 4コマ目：ノートに書くさとみとふみのそばで、カレンダーを持つぽん助「止め方まで決めて、申し込むぽん」
冷凍庫とレンジ：届く前に親の家で確かめる
結論：最初は7食前後の小さいセットにして、冷凍庫に入るか、レンジで温められるかを確かめます。
- 冷凍庫の空き：メディミールの容器はA5サイズ（縦15×横20×高さ3.3cm）。7食なら、この大きさの容器が7つ入る場所を空けておきます
- 賞味期限：メディミールは製造から6か月。食べきれる量を、食べきれる間隔で頼みます
- 電子レンジの操作：温める時間とボタンを一緒に確かめ、メモをレンジに貼っておくと安心です
よくある質問
Q1. 親が「人の作ったものは口に合わない」と言います。
いきなり定期にせず、初回のお試しや7食前後のセットで、何社か食べ比べてもらいましょう。味の好みは食べる本人にしかわかりません。気に入ったものだけを続けます。
Q2. 持病で塩分を控えるように言われています。
塩分を控えたコースを用意している会社がありますが、どの基準が合うかは人によって違います。選ぶ前に主治医・管理栄養士に相談し、選んだら食塩相当量の表示を見せて確認してもらうと安心です。
Q3. 毎日の安否確認にもなりますか？
冷凍の宅配便は、まとめて届くので見守りにはなりません。様子も知りたいときは、手渡しで届くタイプや見守りサービスと組み合わせます。見守りの方法の比べ方は親の見守りサービスの選び方にまとめています。
まとめ：かたさから決めて、小さく試す
- かたさ：ふつう・やわらか・ムース。食べる親と決める
- 受け取り：玄関で受け取れる日に届ける。冷凍庫を空けておく
- 送料込みの1食：初回と2回目から。定期の条件と止め方まで
まずは親に「固くて食べにくいもの、ある？」と聞いて、小さいセットを1回だけ試すところから始めましょう。
この記事を書いた人・運営者情報
- 執筆：さとみ（やさしい終活ノート編集部）。親の終活・実家じまいについて、公的機関の情報をもとに、漫画と図解でわかりやすく整理して発信しています。
- 運営：やさしい終活ノート（運営者情報／お問い合わせ）
- このサイトについて：価格や受け取り方は各社の公式サイトで確かめています。広告には「PR」と表示し、順位はつけていません。漫画はフィクションです（広告掲載ポリシー）。食事の制限や体調の判断は、主治医・管理栄養士にご相談ください。
参考資料（2026年10月10日閲覧）
- ワタミの宅食ダイレクト「いつでも三菜」 https://www.watami-takushoku-direct.jp/shop/product_categories/3dishes 、「介護食」 https://www.watami-takushoku-direct.jp/shop/product_categories/nursing 、「ご利用ガイド」 https://www.watami-takushoku-direct.jp/shop/guide 、「よくあるご質問」 https://www.watami-takushoku-direct.jp/shop/faq
- 宅配弁当のタイヘイ トップ https://familyset.jp/ 、「ソフト御膳」 https://familyset.jp/Form/Product/softgozen.aspx?bid=familyset 、「ヘルシー御膳」 https://familyset.jp/Form/Product/healthygozen.aspx?bid=familyset 、「お支払い方法・送料」 https://familyset.jp/Page/payment.aspx
- メディミール「ムースやわらか食」 https://medimeal.net/restricted/mousse/ 、「バランス健康食」 https://medimeal.net/restricted/balance/ 、「塩分制限食」 https://medimeal.net/restricted/lowsalt/ 、「よくある質問」 https://medimeal.net/QA/
- ウェルネスダイニング「やわらか宅配食」 https://www.wellness-dining.com/yawaraka/ 、「よくある質問（やわらか宅配食）」 https://www.wellness-dining.com/faq/yawaraka/
- ヨシケイ「夕食.net」シンプルミール https://www.you-shoku.net/menu/4/category.aspx ／ご利用案内 https://www.you-shoku.net/sp/lpo3/
- 日本介護食品協議会「ユニバーサルデザインフードとは」 https://www.udf.jp/outline/udf.html
更新履歴
- 2026年10月11日：記事を公開しました